商品名：冠軍教[nin]養生功図解系列-八段錦
商品番号：g8_3067
編集者：董国興 甘泉 高翔
言語：中国語
サイズ：Ｂ5（23.8×16.8cm）
ページ数：53P
出版：安徽科学技術出版社
出版年月：2015年6月
ISBN：9787533766627
内容紹介：中国伝統気功八段錦の入門テキスト
八段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。由董国兴、甘泉编著的《八段锦》详细介绍了十二段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统十二段锦练法的精髓的基础上，推陈出新，编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军，动作标准、规范，舒展流畅，美观大方，具有很强的示范作用。《冠军教您养生功图解系列 八段锦》是健身养生爱好者不可多得的好读物。
目録
一、开功势
二、两手托天理三焦
(一段锦)
三、左右开弓似射雕
(二段锦)
四、调理脾胃单臂举
(三段锦)
五、五劳七伤往后瞧
(四段锦)
六、摇头摆尾去心火
(五段锦)
七、两手攀足固肾腰
(六段锦)
八、攒拳怒目�痞穃�
(七段锦)
九、背后七颠百病消
(八段锦)
十、收功势
