商品名:山西洪洞通背拳-国術叢書二十二輯(BOOK+DVD)
商品番号:g8_3158
編集者:李果鎖著
サイズ:A5(20.8x15.4cm)
ページ数:140P+DVD(PAL)1枚※
言語:中国語
出版:山西科学技術出版社
出版年月:2016年1月
ISBN:9787537752275
内容紹介:山西洪洞通背拳の入門書、動画を収めるDVDもつきます。
※附属のDVDは、PAL式であり、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応するDVDプレイヤーでの再生となります。
《山西洪洞通背拳》主要内容包括:一、拳术简介。主要对洪洞通背拳的技术体系、基本拳理与要求进行了介绍;二、该拳系当中的优秀套路;三、该拳系中的核心技法与用法;四、从古流传至今的一些拳诀。
目録
基础篇
拳术简介
武��与武戒
功法篇
马步桩
走步桩
套路篇
通背拳九排一百单八势
三十六肘
通背一路
铁翻杆
春秋
梅花
菜花
四门鞭杆
圆头锨
十三枪
实战篇
攻守歌诀
手法
肘法
腿法
拿法
三进步
四大手
单刀对枪
春秋刀对枪
鞭杆对练
徒手对枪
徒手对菜
歌诀篇
拳术总论
常用手法歌诀
二十四手法
二十四手歌诀
二十四腿歌诀
三十六肘法
三十六肘歌诀
后记