商品名：中医功法養生−沪上中医名家養生保健指南叢書
商品番号：g8_3280
編集者：王玉林主編
ページ数：220P　
サイズ：A5（20.8x13.6cm）
言語：中国語
出版：復旦大学出版社
出版年月：2016年5月
ISBN：9787309120806

内容紹介：《中医功法养生》以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》（现代）所提供的17万多条数据，根据检索的结果作为《中医功法养生》撰稿的素材，使之更贴近临床，贴近民众。以透视人体话经络养生为主线，对各病症的生理病理进行论述，意在让读者知其所以然，主动的防治疾病的发生。以冀在众多鱼龙混杂、良莠不分的针灸推拿类养生科普书籍中起到正本清源的作用。


　


目録

第一章概述
第一节中医功法与推拿
第二节中医功法的起源与发展
第三节中医功法的养生作用
第四节中医功法的特点
第二章中医功法的基础知识
第一节什么是功法养生
第二节如何界定功法
第三节功法养生三要素
第四节什么是功法中的调身，其作用是什么
第五节什么是功法中的调息，其作用是什么
第六节什么是功法中的调心，其作用是什么
第七节功法的学习方法与意义
第三章中医养生功法简介
第一节功法（静功、动功）
一、易筋经（立位）
二、少林内功（立位）
第二节常见传统功法
一、练功十八法（立位）
二、太极养生杖（器械辅助，老年人拐杖）
第三节古代健身养生功法
一、五禽戏（立位）
二、八段锦（立位）
三、六字诀（立位）
四、延年九转法（卧位）
五、老子按摩法（卧位）
六、天竺国按摩法（立坐位）
七、保健功
第四节功法练习中需要注意的问题
第五节功法的应用原则
第四章治疗常见疾病的辅助功法
第一节颈肩腰腿痛的辅助功法
一、颈椎病
二、肩周炎
三、腰椎间盘突出
四、膝关节退变
第二节常见内科疾病的辅助功法
一、冠心病
二、高血压病
三、慢性支气管炎
四、慢性肝病
五、胃脘痛
六、慢性肾炎
七、糖尿病
八、肠易激综合征
九、失眠
十、慢性疲劳综合征
第三节常见妇科疾病的辅助功法
一、痛经
二、月经不调
第五章局部功法养生（官窍及小关节）
第一节口腔养生功法
第二节眼部养生功法
第三节耳部养生功法
第四节肢体关节养生功法