商品名：截拳道初学指南
商品番号：g8_3572
編集者：舒擁軍
言語：中国語
サイズ：19.8 x 13.8 x 1.4 cm
ページ数：174P
出版：人民体育出版社
出版年月：2017年9月
ISBN：9787500951292

内容紹介：截拳道の入門テキスト



截拳道是一代功夫明星、武术家李小龙宗师创立的一种新型街头实战技击术，在世界武坛上独树一帜。本书主要介绍初学者截拳道应该掌握的基本技术,包括咏春手法、腿法、步法以及李小龙根据传统武术、击剑、拳击等技击术改创的特色技法。书中图文并茂，文字简洁明了，是初学截拳道者不可多得的指导佳作。

目録

第一章截拳道起源与发展简述1

第一节李小龙习武历程与截拳道发展简史2

第二节截拳道的技击思想5

第三节练习截拳道的益处6

第四节学习截拳道的态度6

第五节截拳道在全球的发展7

第二章截拳道基本技术11

第一节咏春拳基本技术介绍12

一、咏春拳桩12

二、咏春手法17

三、咏春腿法25

四、咏春黐手29

第二节截拳道警戒势37

第三节截拳道步法39

一、前后滑步39

二、左右倒移步42

……

第三章截拳道的战术应用

第四章截拳道身体素质与手靶训练