商品名:28式綜合太極拳-28式綜合太極拳械叢書
商品番号:G2200005
編著者:張山 黄康輝等
言語:中国語
ページ数:83P
サイズ:A4
出版:北京体育大学出版社
出版年月:2021年12月
ISBN:9787564435141
内容紹介:張山 黄康輝など太極拳大師が編集した太極拳入門書。
进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
目録
一、太极拳源流简介
二、新中国成立后太极拳运动的开展
三、太极拳的生理保健作用
四、28式综合太极拳基本技术要领
五、28式综合太极拳动作图解
六、太极拳礼仪
附录:《传统武术套路竞赛规则》