商品名：太極拳架練法精要-太極拳練法精要叢書
商品番号：g8_9739
編著者：潘厚成
言語：中国語
ページ：
サイズ：B5
出版：人民体育出版社
出版年月：2024年2月
ISBN：9787500963998

内容紹介：《太極拳架練法精要-太極拳練法精要叢書》は、太極拳を習得するための道筋や方法を提供しています。この書籍は3つの段階からなります：最初の段階では「フォームの練習法」、次の段階では「拳法の身体運びの練習法」、最後の段階では「意識による気の流し込み練習法」です。この方法論は、拳法の動き、身体の動き、そして意志と気の流れる3つの側面を融合し、太極拳のフォーム練習を体系的かつ完全に行います。 この書籍を活用することで、太極拳の奥深い世界を探求し、心身の調和をはかることができます。瞑想やリラックスしたい時には特におすすめです。また、自己鍛錬を通して内面の均衡をはかりたい方や新しいエクササイズに興味がある方にも最適です。

　

　 依据冯公志强先生的混元太极理论和原本真传练法，根据习拳练武的规律、规矩和太极拳练习的阶段层次内容方法，针对太极拳练习中的三大命题“教太极拳教什么、怎么教？学太极拳学什么、怎么学？练太极拳练什么、怎么练？”编写本书。太极拳练法精要丛书之《太极拳架练法精要》从操作层面提供练习太极拳的路径、内容和方法。分三个阶段练法：第一阶段是“套路动作练法”；第二阶段是“拳架身法练法”；第三阶段是“以意行气练法”。旨在通过拳法动作、身法外功、意气内动三个方面和拳功合一、体用兼备的练拳之道，理法、练法、用法、研究法四法合一地进行系统完整的太极拳架练习。

　 目録