商品名：楊式田架太極拳新編八十一式
商品番号：g8_9710
編著者：蔡天彪
言語：中国語
ページ：192P
サイズ：A4
出版：人民体育出版社
出版年月：2023年12月
ISBN：9787500963363
内容紹介：《楊式田架太極拳新編八十一式》は、伝統的な杨式老架98式太極拳を基にした新しい編集版です。この新編では、伝統に根差しつつも、その枠にとらわれず、伝統的な拳理や拳法の原則に適合するように作られています。固定歩法に加えて動歩法が導入され、肩、背、肘、胯、掌、指、拳など身体の各部位の使い方が豊かになっています。また、従来の八法（拥捋挤按采捌肘靠）に加えて、托、劈、截などの手法が追加され、手法や身法は多様であり、歩法も柔軟です。全体のシーケンスには、伝統的な杨式田架太極拳の37の古典動作が保持され、重複する動作を削除し、44の新しい動作が追加され、最終的に81の式にまとめられています。太極拳愛好家がこの新編81式を練習し、熟練することで、微動己が先動し、一触即発で迅速に力を込め、力を発揮し、静かな心で変化を待つ状態が実現され、太極の真髄を理解することができるでしょう。
《杨式田架太极拳新编八十一式》是在杨式老架98式太极拳的基础上进行新编的，新编原则是既要根植于传统，又不被传统束缚，且还要符合传统拳理拳法的规律。在传统定步基础上又�甓知�动步，丰富了肩、背、肘、胯和掌、指、拳等身体各部位的用法，在原八法（拥捋挤按采捌肘靠）基础上�甓知斬顱�劈、截等手法，做到手法、身法丰富、步法灵活。整个套路保留了杨式田架太极拳37个传统经典动作，去掉多次重复动作，�甓知�44个创新动作，最终而成81式。相信太极爱好者习练新编81式至熟练后，能做到彼微动己先动的一触即发快速发劲，发后仍以意领先，以静待变，真正领悟到太极的真谛。练太极并不是说越慢越好，而是应按照阴阳相济的原则，快慢结合。慢为蓄，蓄劲如张弓；快为发，发劲如放箭，达到蓄而后发、快慢相宜才更显太极内家拳之本色，可以说太极是内家拳zui高级的拳术。拳论云：“动急则急应，动缓则缓随”，一味地慢练，练不出敏捷之身手，当对手“动急”时则做不到“急应”。
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