商品名：武術格闘解剖学図譜ー高効能攻撃背後的生理学与物理学
商品番号：g8_9658
編著者：(美）诺曼・林克
言語：中国語
ページ数：
サイズ：B5
出版：北京科学技術出版社
出版年月：2023年10月
ISBN：9787571424787

内容紹介：本书以彩色解剖图谱的形式，详细展示了多种格斗流派的经典动作，帮你轻松定位到特定的肌肉，透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉，专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度，以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖，还为你搭配专业的训练与拉伸指导，让你在打磨功夫的同时，避免反作用于自身的冲击与损伤。



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