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九式太極操
商品名：九式太極操 内容紹介：太極操（太極拳体操）は、中国伝統の養生と太極拳、それに現代的な体操理論を組み合わせた、誰にでもできる新しい大衆健身法です。中国本来の文化思想を含みながら、現代的及び科学的な効果も考慮された構成となっています。本書は九式太極操に含まれている「意」と「形」の極意及び「柔美」「圓潤」「中正」を特徴とした九式太極操の動作を解説。
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九式太極操
商品名：九式太極操 内容紹介：太極操（太極拳体操）は、中国伝統の養生と太極拳、それに現代的な体操理論を組み合わせた、誰にでもできる新しい大衆健身法です。中国本来の文化思想を含みながら、現代的及び科学的な効果も考慮された構成となっています。本書は九式太極操に含まれている「意」と「形」の極意及び「柔美」「圓潤」「中正」を特徴とした九式太極操の動作を解説。
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