商品名：八段錦-家庭実用養生保健系列
商品番号：g8_2020
編集者：周慶海
言語：中国語
サイズ：B5
ページ数：90p
出版：化学工業出版社
出版年月：2015年4月
ISBN：9787122230966

内容紹介：中国伝統健康法の八段錦の入門テキスト。連続カラー写真にて八段錦を詳しく。

 八段锦是一种十分优秀的养生健身功法，其动作古朴高雅，由八节动作组成，因此而得名。八段锦有坐式和站式两种。坐式多为南派，动作柔和，又称文派。站式多为北派，动作刚性，又称武派。坐式适合年老体弱者习练；站式运动量大，适于青壮年、身体强壮的人习炼。
周庆海主编的《八段锦》以图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。