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咏春永春(BOOK+DVD)

商品名:咏春永春(BOOK+DVD)
商品番号:g8_2204
編集者:司徒長志
サイズ:24開
ページ数:107P+DVD(PAL)1枚※
言語/音声:中国語
出版:吉林科学技術出版社
出版年月:2012年8月
ISBN:9787538457247

内容紹介:10日クリアことを目標とした咏春拳の短期入門テキスト。連続カラー写真にて咏春拳を詳しく解説。動画を納めるDVDがあるため、本で要点を確かめ、動画で套路を習得し、簡単に咏春拳の達人になれる! 

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。

咏春拳其实是很容易学、很容易练的功夫,同时进行缓慢,不属于剧烈运动,不论男女老少都很适合练习,拳法利落、简洁,没有夸张的肢体动作,也不违背人体自然结构,更不会有时间、场地的限制,是个随时随地都可以练习,还能调整、松弛、均衡身心、锻炼肌肉、促进全身循环的运动。
《咏春永春》没有复杂难懂的拳法要领,教授咏春拳30余年的司徒长志老师,教你简单利用饮料胶瓶检视自己“二字钳羊马”的马步蹲得扎不扎实、运用筷子检测握拳出力的肌肉变化、拿根竹竿紧贴背部就能明白该怎么挺直脊柱,使用身边轻松易得的道具来学习,不用劳费心力与金钱寻找木人椿,就能让你明白咏春拳的招式!
你以前不会懂的人体对称“中轴线”“等腰三角形”“圆锥体”,你在电影中学到的“摊手”“膀手”“伏手”“冲拳”“二字钳羊马”“黐手”等术语,在《咏春永春》这本书里你都可以彻底了解。


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