商品名：太極拳養生内功心法（BOOK+DVD）
商品番号：g8_2360
編集者：馬金龍
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：183P＋DVD（PAL）1枚※
出版：人民体育出版社
出版年月：2013年1月
ISBN ：9787500943396

内容紹介：太極拳養生内功心法の入門テキスト。連続カラー写真にて、太極拳養生内功心法を詳しく解説。動画を収めるDVDも付きます。

※DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。

《太极拳养生内功心法》共分五部分，内容包括：养生内功心法，动转基本功，盘架健体，推手，马金龙中外弟子传承表。 

目録

第一部分　养生内功心法
　一、压腿
　　1．正压腿
　　2．侧压腿
　　3．独立悠腿
　二、下塌掌、走圈
　三、搓摩两肾
　四、扎头按摩
　五、蹲功
　六、转膝
　七、转夹脊
　八、仆步压腿
　九、弓步压腿
　十、颠踵
　十一、双抡臂
　十二、循经击拍
　十三、循经导引
　十四、组合桩功
　十五、空胸紧背
　……
第二部分　动转基本功
第三部分　盘架健体
第四部分　推手
第五部分　马金龙中外弟子传承表