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少林大洪拳（book+DVD）
商品名：少林大洪拳（book+DVD）
释��扬，少林功夫第三十一代传人，少林武僧总教练。少林百般武艺中最基础、最精要的拳术，少林百拳之首——大洪拳，正宗少林功夫，独家真传，全球少林功夫爱好者必选珍藏，少林嫡传武术大师，少林第三十一代传人，林武术总教练释��扬集身传教、演练，大洪拳是少林拳术中最基本也是最为世人所知的拳法之一，亦是少林功夫的入门套路之一。凡练少林拳术、器械、敢打技击者，都从大洪搴起手。少林大洪拳结构严谨，朴实无华，着重功力及身体各部的盘练。招式勇猛雄厚、刚劲有力，发力短促，起落稳健。整个套路打起来纵横捭阖，气势豪放，兼具技击与观赏性。既能用来格斗防身，又是最好的健身强体运动。少林功夫问道，千年密修少林武术大洪搴必备基础功法，精髓入门，最基础少林功法，掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法；逐一细致解教。刚劲迅猛、势不可挡，少林大洪拳，秘传套路三十九式，全面解教，少林功夫大师为你步步解教，全套动作，分解演练，配合细致招式解说、独到功，法点拨；为你完整揭示少林武术的精，华所在，找到速学速成之道。 少林拳术中最精华、最为世人所知的牵法，世代祖传少林绝世武功，独家真传，凡练少林武功皆从大洪举起手，迅猛无敌、势不可挡、气势恢弘，具有强大接击力，少林功夫第三十一代传人，少林寺武术总教练释��扬。少林百艺之首。 目録 第一章 少林功夫傲天下 一、博大精深的少林武术 二、禅武合一的少林功夫 三、少林武术的至善修习法 四、勇猛刚健的少林拳 五、少林洪拳分大小 六、迅猛无敌势不可挡的少林大洪拳 第二章 少林一路大洪拳基本功 一、手形 二、拳法 三、身形 四、步形 五、步法 六、脚法 七、腿法 八、跳跃 九、桩功 第三章 少林一路大洪拳拳法绝技 第一段 第二段 第三段 第四段 第五段 第四章 少林名门，养生树�� 一、少林功夫养生谈 二、少林武��说 三、少林功夫现状
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