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正宗内家拳-武当内家秘笈系列
商品名：正宗内家拳-武当内家秘笈系列
商品番号：g8_2543 編著者：董国興 ページ数：298P サイズ：B5 言語：中国語 出版：安徽科学技術出版社 出版年月：2013年7月 ISBN：9787533758462 内容紹介：中国道教武当内家拳の入門書。手法と歩法の練習、十段錦、内家十八［木庄］など。 《正宗内家拳》由董国兴编著。 武当内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔千斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实不愧为是中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。 目録 第一章 练手法 第二章 练步法 第三章 穴法 第四章 应敌打法 第五章 六路 第六章 十段锦 第七章 长拳 第八章 五字诀 第九章 十四禁忌 第十章 内家八桩
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