商品名：大成拳築基功-国術叢書
商品番号：g8_2673
編集者:張東宝
言語：中国語
サイズ：A5（21×14.4cm）
ページ数：244P
出版：山西科学技術出版社
出版年月：2013年11月
ISBN:9787537745949

内容紹介：大成拳站築基功の入門書

《国术丛书：大成拳筑基功》着重介绍站坐之理、桩功之道、桩功练法、练功三调、桩功境界、起拔桩功、桩后拍打、五形动法、练功要静、性命双修、有意无意、不理幻觉、自度他度、生命运动等等内容，希望对读者有所帮助。

目録

第一部分
站坐之理
桩功之道
桩功练法
练功三调
桩功境界
起拔桩功
桩后拍打

第二部分
五形动法
练功要静
性命双修
有意无意
不理幻觉
自度他度
生命运动
“膜”与练法
“执著”“着相”
难得糊涂
炼髓化气
颜色治病
时间方位
天人合一
“氮”字之意
畅通中脉
气亦电也
养气之道
练功“三戒”
高级低级
功贵精一
练功难易
不怕磨难
孤独修炼
一封来信
功底功力
勇敢精神
切磋风度
“古井”风格
尊师重道
师生之间
教学观想
四步功法
步法身法
把头领起
“球感”意识
神意之妙
谈谈“本能”
拳禅合一
“五内”之法
用身体听
虚无之境
“速成”的反思
“三感”、“三邪”与“三态”
“为道日损”与“站桩求物”
练功杂谈
桩功治癌及其他
“呆若木鸡”的境界

第三部分
练功问答
练功效应