商品名：八段錦 工力拳-老拳譜輯集叢書
商品番号：g8_0398
編集者：王懐[王其]
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：269p
出版：山西科学出版社
出版年月：2012年5月
ISBN：9787537741507

内容紹介：中華民国時期（1911-1949年）の武術名著の影印版。

“八段锦”是中华国粹健身术的一种，共有八节运动，内外兼练，全身普遍，在健身运动中的地位，好比丝织品中的精美的锦缎一般，所以叫做“八段锦”。“八段锦”古有南北两派。本八似乎属于南派，方法简单，容易习练，与欧美各国的柔软体操相仿佛。北派多骑马式，比较是难练一些。 《八段锦•工力拳》讲述了预备姿势、第一段锦床上练习法、第二段锦床上练习法、第三段锦床上练习法、第四段锦床上练习法、第五段锦床上练习法、第六段锦床上练习法、第七段锦床上练习法、第八段锦床上练习法 、深呼吸。

目録

卷首
编者五十小像
编者履历
八段锦木版原图缩影
姿势不求正确的练八段锦
编者写在八段锦?订本前
关于八段锦的几句话
预备姿势
第一段锦
床上练习法
第二段锦
床上练习法
第三段锦
床上练习法
第四段锦
床上练习法
第五段锦
床上练习法
第六段锦
床上练习法
第七段锦
床上练习法
第八段锦
床上练习法
深呼吸