商品名:春昇太極拳習練心法
商品番号:g8_9313
編集者:張明軍 主編
言語:中国語
サイズ:A4
ページ数:P
出版:吉林大学出版社
出版年月:2023年5月
ISBN:9787576816297
内容紹介:
目録
第一章太极拳概述…
一、太极拳的起源
二、太极拳的流派渊源
第二章春昇太极拳
一、春昇太极拳概述
二、春昇太极推手
三、春昇太极步法
四、春昇太极拳的序
第三章春昇太极拳心法
第一节心述
一、动作导引
二、呼吸吐纳
三、五字秘诀
第二节 术语心法
一、松劲
二、守中
三、阴阳
四、虚实
五、动静
六、刚柔
第三节 行拳心法
第四节推手心法
第四章春昇太极拳心法实践
第一节春昇太极拳拳架名称
第二节春昇太极拳心要求
一、中正安舒、水平行拳
二、下盘沉稳、全身放松
三、点线结合、左右练p>
第三节春昇太极拳心法应用111式
后记