商品名：中国猴拳-鄭懐賢武学叢書
商品番号：g8_2023
編集者：楊嘯原
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：270p
出版：人民体育出版社
出版年月：2012年1月
ISBN ：9787500941231

内容紹介：中国猴拳の入門テキスト。猴拳の成り立ち、展開、特徴、基本動作、套路、猴棍など。

猴拳是象形拳的一种，它有着悠久的历史和浓郁的民族风格，它是集猴子的“形”和“意”为一体的中国传统武术经典拳种之一，是人们喜闻乐见、表演效果极佳的运动项目。由于猴拳模仿峨眉山上猴子的生活习性、特长、形态和搏斗动作，结合武术中的攻防技法，形成了神态机敏、神聚形象、灵活多变的特点，并广泛流传于中国各地。因此，在武术界及人们心中具有较高的声誉。。

目録

一、猴拳的源流
　（一）猴拳的起源与历史演变
　（二）近代猴拳的传承
二、猴拳的健身功能
　（一）猴拳对中枢神经系统的影响
　（二）猴拳对呼吸系统的影响
　（三）猴拳对心血管系统的影响
　（四）猴拳对消化系统的影响
　（五）猴拳对人体骨骼的影响
　（六）猴拳对人体肌肉的影响
三、猴拳与猴棍的风格特点
　（一）猴拳的风格特点
　（二）猴棍的风格特点
四、猴拳与猴棍的技击特点
　（一）猴拳的技击特点
　（二）猴棍的技击特点
五、猴拳与猴棍的演练要求
　（一）猴拳的演练要求
　（二）猴棍的演练要求
六、猴拳基本动作
　（一）猴形
　（二）手型
　（三）手法
　（四）步型
　（五）爬行
　（六）步法
　（七）腿法
　（八）平衡
　（九）翻腾跳跃
　（十）跌扑滚翻
　（十一）猴拳的经典组合动作
七、猴拳套路解析
　（一）猴拳拳谱名称
　（二）猴拳套路动作图解
　（三）猴拳套路动作路线图
　（四）猴拳套路动作连续图
八、猴棍基本动作
　（一）猴棍各部位名称
　（二）持棍礼及抱握棍动作
　（三）猴棍基本方法
……
九 猴棍套路解析